50代エイジングサインランキング

• 抜け毛が多い。髪にツヤやコシがない
• 深いほうれい線
• マリオネットライン
• 目の下や顔の影が濃くなる
• 目の下がぷっくり膨らむ
• 首の全周のシワ
• 顔が四角くなる

年齢を重ねるにつれて現れる、乾燥・くすみ・ハリ不足などの小さな変化は、いわゆる「エイジングサイン」と呼ばれるものです。

50代のエイジングは輪郭、陰影

50代のエイジングはどこか1点が気になるよりは、シワ、たるみが深刻化して、輪郭・陰影といった印象の変化につながっています。

「何となく疲れて見える」
「顔全体ばぼやけている」
「ざんねんな顔」という印象になっています。

50代の顔の印象は「体の廻り、支える力の低下が顔に現れている」ということです。

こうしたサインは、加齢だけでなく紫外線や生活習慣、ストレスなど、様々な要因が重なって現れます。

例えば、血流、水分バランスが乱れることで、顔がぼけて見えたり疲れた印象を与えたりします。

体の内側に問題があるかもしれません。

白髪が目立つ場合は、腎臓や膀胱に負担が掛かっている可能性があります。

体が冷えている人に多く、頻尿や膀胱炎など尿周りに不調がないか考えます。

体を冷やさないこと、飲み物、甘いもの、コーヒー、緑茶など利尿作用の強いものは取り過ぎていませんか？と疑ってみる。

肉、魚、大豆などタンパク質を過剰に獲っていませんか？チェックしてみましょう。

全体を整え直す50代

50代の美容で大切なのは、若い頃と同じケアを続けることではありません。

肌だけ、髪だけを見るのではなく、全体を整え直す視点へ切り替えていくことが大切です

。 肌だけでなく、体全体のケアを考え、無理なく今の自分に合った美しさへ近づいていけるはずです。

50代のエイジングは、今の年代に合ったケアへ切り替えることです。

生活習慣をもう一度洗い直し、取り過ぎているものはないか、体に良いことを習慣化しているか。

そのように、ピンポイントでなく、生活全体を見直すのが50代ではないでしょうか。

よりよい生活習慣を継続することで、エイジング効果が出てくるのではないでしょうか。

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